Grãos
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O feijão é um dos alimentos que ocupa o topo da lista de preferência dos brasileiros, além de prático e muito saboroso, por ser fonte de várias vitaminas e ferro. E o feijão carioca é uma variação muito popular desta leguminosa!Como se sabe, a combinação do feijão com arroz integral fornece boas qua..
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O Grão-de-Bico é uma leguminosa rica em triptofano, um aminoácido essencial para a produção da serotonina - substância que traz sensações agradáveis, como felicidade e bem estar. Em termos nutricionais, é um produto único, pois o grão-de-bico é a fonte alimentar com maior teor de magnésio (Mg), mine..
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